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ご心配いりません。
あくまでボクシングの要素を取り入れたパーソナルトレーニングとなっておりますので、初心者の方でも気軽に取り組んでいただけます。
大丈夫です。ボクシングというとハードなイメージを持たれるかもしれませんが、当ジムではあなたの目的や運動経験、体力に合わせて無理なく続けられるようメニューを調整いたします。
女性でも楽しみながら取り組んでいただけます。日本のみならず世界的にもモデルさんやセレブ層の方々が当たり前のようにボクシングワークアウトを取り入れています。なので、むしろ女性の方にこそお勧めいたします。
ボクシングでもパンチは下半身で打つと言われ、ボクシングワークアウトでも下半身の筋力アップや引き締めにつながっていきます。キックボクシング特有の問題として、キックの際バランスを崩して転倒しやすく、脛周りに筋肉がつきづらいため足のケガが多いとされており、特に初心者にはボクシングワークアウトの方がより安全に取り組んでいただけます。
レンタル品(4点セット:Tシャツ・パンツ・タオル・シューズ)がございます。
ご予約の際にご利用の有無をご選択いただけます。
ございません。
施設内はすべて禁煙となっておりますので、ご了承願います。
完全個室でのパーソナルトレーニングとなるので、3歳以上のお子様であれば一緒にご来店いただいても問題ありません。
男女別更衣室にそれぞれございます。
(シャンプー・リンス・ボディーソープ・ドライヤー完備しております)
はい。当ジムは完全予約制となっております。
お電話またはホットペッパービューティーからご予約いただけます。
お問い合わせフォームまたはお電話、ホットペッパービューティーからお申し込みいただけます。
動きやすい服装上下、汗拭きタオル、飲み物、室内シューズが必要となります。
なおレンタル品もございますのでご予約の際にお気軽にお問い合わせください。
保護者の方の同意書が必要になりますがご入会可能です。